茶含有抗氧化物质，亿缕阳光如多酚，可增强免疫系统，并促进人体健康。

在延安革命纪念馆，｜随总书记一席话语重心长：｜随全党同志要大力弘扬自力更生、艰苦奋斗精神，无论我们将来物质生活多么丰富，自力更生、艰苦奋斗的精神一定不能丢，脚踏实地、苦干实干，集中精力办好自己的事情，把国家和民族发展放在自己力量的基点上。深受家风浸染的习近平，亿缕阳光始终保持着勤俭的本色。

习近平曾在给父亲习仲勋的一封信中写道：｜随我们从小就是在父亲的这种教育下，养成勤俭持家习惯的。到河北调研时吃大盆菜，亿缕阳光在四川芦山地震灾区住临时板房，亿缕阳光在福建古田同基层代表共进午餐吃红米饭、南瓜汤，回梁家河和乡亲们一起吃荞麦饸饹、油馍馍、麻汤饭。俭则约，｜随约则百善俱兴。

不论我们国家发展到什么水平，亿缕阳光不论人民生活改善到什么地步，艰苦奋斗、勤俭节约的思想永远不能丢。在2021年秋季学期中央党校(国家行政学院)中青年干部培训班开班式上，｜随习近平总书记强调，节俭朴素，力戒奢靡，是我们党的传家宝。

从我父亲那时候传下来，亿缕阳光糟蹋粮食良心上要受指责的。

在习近平看来，｜随艰苦奋斗、勤俭节约，不仅是我们一路走来、发展壮大的重要保证，也是我们继往开来、再创辉煌的重要保证。3月26日，亿缕阳光姜北介绍采集植物样品的情况。

2001年，｜随为进一步开展学术研究，姜北前往美国纽约哥伦比亚大学深造，此后留美工作。20世纪70年代，亿缕阳光一家人定居云南大理，姜北自此在大理学习生活，后在中国科学院昆明植物研究所获得植物学博士学位。

在多年积淀下，｜随姜北逐渐摸到了研究药用植物的门道，现在在野外遇到的大部分植物都能认出它们的科、属，推测出其可能含有的主要成分。中新网记者韩帅南摄最初，亿缕阳光如何鉴定采集到的植物成为一道难题。